s vaker sporten of beginnen met sporten een van je goede voornemens? Met deze tricks haal je het meeste uit je work-out. Ook als je..
a mentale voorbereidingen en een half jaar nauwelijks te hebben gesport begin ik langzamerhand weer de draad op te pakken. Mijn eerste paar runs zitten erop, de sportschool is..
aar zouden we zijn zonder Spotify? Altijd en overal alle muziek bij de hand die je maar kan wensen. Zo handig! Maar wat nog..
